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Fitness

Levantamiento de pesas

El levantamiento de pesas, también llamado levantamiento de pesas olímpico, es una disciplina atlética en el programa olímpico moderno en el que el atleta intenta un levantamiento de peso máximo de una barra con pesas.

Corriendo

Correr es un método de locomoción terrestre que permite a los humanos y otros animales moverse rápidamente a pie. Correr es un tipo de marcha caracterizada por una fase aérea en la que todos los pies …

Yoga

El yoga es un medio meditativo para descubrir la percepción disfuncional y la cognición, así como para superarla y liberarla del sufrimiento, la paz interior y la salvación.

ACTIVIDADES FÍSICAS DESTACADAS

CALCULA TU IMC

¿Estás en tu peso ideal? ¿Te sobra algo de peso? Descúbrelo con la Calculadora del Índice de Masa Corporal (IMC)
BMI Estado de peso
Bajo 18.5 Bajo peso
18.5 - 24.9 Normal
25 - 29.9 Exceso de peso
30 por encima Obeso

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